Das ist der wohl einfachste und leckerste Smoothie der Welt. Dieser Himbeersmoothie hat bis jetzt Jedem geschmeckt und sogar meine Eltern davon überzeugt sich einen Mixer zuzulegen. Und das möchte schon was heiβen 😉
Geht super einfach und hat nur 2 Zutaten, könnt ihr also super fix zubereiten und in jeder Saison trinken. Schmeckt köstlich und ist tausend Mal besser als gekaufter Saft. Hab Spaβes halber mal auf die Zutatenliste von dem Saft, den mein Papa immer kauft, geguckt und mit Entsetzen festgestellt was da wieder alles drin ist. Von Zucker über Glucose-Syrup bis hin zu Konservierungsstoffen und Traubenzucker war alles vertreten… Das muss man seinem Körper ja nicht unbedingt antun, wenn es eine so einfache und vor allem so leckere Alternative zu gekauftem Saft gibt.
Dieser Himbeersmoothie gibt Energie für den Tag, steckt voller Vitamine und ist auch noch gesund. Vor dem Fruchtzucker musst du auch keine Angst haben, denn unser Körper verarbeitet den ganz anders als raffinierten Zucker. Wenn es keine frischen Himbeeren gibt, nehme ich tiefgefrorene und lasse sie vorher auftauen, damit der Smoothie nicht so kalt ist. Also lass es dir schmecken und geniesse die Süβe der Natur!
- 3 Bananen
- 375g Himbeeren
- Wasser nach Belieben
- Einfach Himbeeren und Bananen in den Mixer tun und dann Wasser hinzugeben bis die Früchte bedeckt sind. Wenn du willst, kannst du gerne auch noch mehr Wasser hinzugeben, je nachdem wie flüssig der Smoothie am Ende sein soll. Das ist ja Geschmackssache 🙂
- Für circa eine Minute mixen bis alles glatt und kremig ist.
Richtig lecker geworden sehr empfehlenswert! 😋Mengen nach Gefühl und Geschmack variiebar hab nur eine Banane zu 240gramm Himbeeren genommen und statt Wasser sojamilch(normale geht auch)
Danke das du dieses tolle Rezept mit uns geteilt hast!
Danke für dein liebes Feedback Jasmin Maria 🙂 Und ja, Mengen kannst du beliebig variieren. So wie du es am Liebsten magst. Bei pflanzlicher Milch würde ich allerdings genau auf die Zutaten schauen, denn leider sind da oft Zusätze drin, die nicht wirklich gesund sind. Am besten selber machen 😉