Smoothiebowl mit Haferflocken und Spinat
 
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Smoothiebowl mit Haferflocken und Spinat ist ein tolles Frühstück mit vielen Mineralien und Vitaminen für einen energiereichen Start in den Tag.
Autor:
Kategorie: Frühstück, Smoothiebowl
Küche: Vegan
Für: 2 Schüsseln
Zutaten
  • 1 Tasse Haferflocken (glutenfrei)
  • 2El Chia Samen
  • 360ml Wasser
  • 280g Pfirsich (gefroren)
  • 1 handvoll Spinat
  • 2EL Mandelmus
  • Zur Deko
  • Pfirsiche, Erdbeeren, Haferflocken, oder Kokosflocken
So geht's
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf mittlerer Stufe mixen bis alles glatt verrührt ist, ca 1-2 Minuten.
  2. Die Smoothiebowl in zwei Schüsseln verteilen und beliebig dekorieren. Zum Beispiel mit Pfirsichen, Erdbeeren, Haferflocken, Kokosflocken oder Granatapfel.
Recipe by Beerenlecker at https://beerenlecker.com/smoothiebowl-mit-haferflocken-und-spinat/