Kurkuma Tee bei Erkältungen
 
 
Zutaten
  • 1 TL Kurkuma
  • 500 ml kochendes Wasser
  • 5cm frischer Ingwer
  • Saft einer Zitrone
  • etwas Pfeffer
So geht's
  1. Kurkuma und etwas Pfeffer(Pfeffer hilft Curcumin zu aktivieren) mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit den Ingwer schälen und in schmale Streifen schneiden. Die Ingwerstreifen und den Saft einer Zitrone in eine Teekanne geben und das Kurkuma-Wasser durch ein Sieb drüber giessen.
Recipe by Beerenlecker at https://beerenlecker.com/5-ernaehrungstipps-bei-erkaeltungen-kurkuma-tee-rezept/