Smoothie Bowl mit Himbeeren und Chia Samen
 
 
Kategorie: Frühstück
Küche: Vegan
Zutaten
  • 1Tasse Haferflocken
  • 2EL Chia Samen
  • 400ml Mandelmilch
  • 280g Himbeeren (frisch oder aufgetaut)
  • Zur Deko
  • Dekorieren mit Kokosflocken, Blaubeeren, und Schokonibs
So geht's
  1. Zuerst Overnight Oats machen. Dafür am Abend zuvor Haferflocken, Chia Samen und Mandelmilch in einen Behälter tun, gut verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  2. Falls ihr gefrorene Himbeeren benutzt, am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
  3. Am nächsten Morgen die Overnight Oats und Himbeeren in einen Mixer geben und auf mittlerer Stufe mixen bis alles glatt verrührt ist, circa 1-2 Minuten.
  4. Das Ganze mit Kokosflocken, Blaubeeren und Schokonibs dekorieren.
Recipe by Beerenlecker at https://beerenlecker.com/smoothie-bowl-mit-himbeeren-und-chia-samen/